28 May Podcast Vive! 15: Por qué no deberías hacer la operación bikini
Posted at 12:07h
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12 May Podcast Vive! 14: El dietista-nutricionista fuera de consulta, con José Miguel Martínez
Posted at 15:07h
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Conocemos la trayectoria profesional del dietista-nutricionista José Miguel Martínez. ¡No te lo pierdas!
30 Abr Podcast Vive! 13: Salud hormonal, alimentación y deporte en la mujer
Posted at 08:24h
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Es importante conocer el ciclo menstrual para saber cómo adaptar nuestros entrenamientos y nutrición a cada fase
30 Dic ¡Estrenamos podcast en Vive!
Posted at 08:24h
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Una nueva forma de abordar diferentes aspectos de la salud para poder seguir mejorando tus hábitos
12 Nov ¡SORTEO! Participa y gana un ejemplar de «Soy vegano: descúbrelo» de Pol Escola
Posted at 15:24h
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¿Quieres ganar un ejemplar de "Soy Vegano: descúbrelo” de Pol Escola? En este libro no solo encontraréis un recetario muy interesante sino que descubriréis diferentes aspectos nutricionales y curiosidades del mundo vegano. Tu oportunidad para descubrir todos los secretos del veganismo está aquí. No solo se...
14 Abr MARTES: Musaka, entrenamiento en 15 min, y un menú primaveral
Posted at 07:06h
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¿Cómo estáis llevando este confinamiento? Aunque esta Semana Santa no haya sido como la esperábamos, la vuelta a la rutina después de tantos días de "fiesta", puede hacerse difícil. Por ello, nosotros te hemos preparado un menú saludable para hacerle frente a los excesos del...
05 Abr DOMINGO: Granola casera y un entrenamiento más duro que quedarte sin internet en cuarentena
Posted at 09:18h
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¡Hola, domingueros! Llegamos al tercer domingo de cuarentena y no podemos permitir que el ánimo decaiga, así que cambiamos los típicos planes domingueros por otros para hacer en casa. Además de una receta de granola casera para desayunar o merendar junto a un yogur, os proponemos...
04 Abr SÁBADO: Tosta de escalibada, bonito y anchoas y un entrenamiento para fundir tus abdominales
Posted at 10:31h
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Aunque ya nos cueste saber en qué día estamos, te confirmamos que es sábado y, por lo tanto, tienes todavía menos excusas para no cocinar o no moverte en casa. Hoy te proponemos un menú sencillo y saludable y una receta muy sencilla que puede...
16 Mar LUNES: Galletas de calabaza, un entrenamiento en casa y un menú saludable para sumarse al movimiento #viveencasa
Posted at 09:26h
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El aislamiento no es un impedimento para seguir llevando un estilo de vida saludable, sino una oportunidad para aplicar todo lo que hemos aprendido en las clases de Vive! y volver con las pilas bien cargadas y en nuestra mejor condición física. Durante estos días, encontraréis...
16 Mar ¡Súmate al movimiento #viveencasa! Una forma saludable de vivir la cuarentena
Posted at 09:00h
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¿Qué tal va esa cuarentena? Nosotros cerramos, pero eso no quiere decir que no vayamos a estar con vosotros durante estos días. Lo haremos, aunque sea a través de las redes sociales, porque creemos que la salud física y mental es todavía más importante ahora. Nos...
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