Aunque ya nos cueste saber en qué día estamos, te confirmamos que es sábado y, por lo tanto, tienes todavía menos excusas para no cocinar o no moverte en casa. Hoy te proponemos un menú sencillo y saludable y una receta muy sencilla que puede ser ideal para una cena un poco especial y que no te llevará mucho tiempo. Además, en el entrenamiento de hoy nos centramos en el trabajo de abdominales.



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