14 Oct Aprende recetas sanas para comer en la oficina en el nuevo ‘Curso de tupper saludable’ de Vive!
Comer fuera de casa no es excusa para no comer sano. En esta nueva edición del curso de tupper saludable aprenderás recetas originales y deliciosas con las que llevar una dieta equilibrada Tras el éxito de las pasadas ediciones, el Curso de tupper saludable vuelve el...
16 May Próximos cursos de cocina: tupper, cocina para deportistas, vegana o sushi
Cocina, diversión y salud en los nuevos cursos de cocina que hemos programado. Cocinar un día para toda la semana, aprender a enfocar tu alimentación hacia tus objetivos deportivos o adentrarte en la cultura nipona a través de su gastronomía son algunas de las experiencias que...
06 Sep ¿Qué es la vitamina D y para qué sirve?
Posted at 07:51h
in nutrición
Dentro del grupo de micronutrientes necesarios para la vida tenemos como uno de los más importantes la vitamina D. Es una de las vitaminas más necesarias, pero a la vez, de las más típicas en aparecer como deficitaria en analíticas poblacionales. Esto se debe a...
04 Sep APRENDE CÓMO ALIMENTARSE DESPUÉS DE ENTRENAR
Independientemente del objetivo deportivo que tengamos, ya sea buscar perder grasa, querer ganar masa muscular, mejorar nuestra salud o mejorar el rendimiento deportivo, en deportes de fuerza o resistencia, la comida post entreno, es sin duda alguna la comida más importante del día. Durante los entrenamientos,...