El fin de semana no es una excusa para dejar aparcado el deporte, ni los hábitos saludables. Entre las videollamadas, los maratones de Netflix y las limpiezas generales, atrévete a experimentar en la cocina con nuevas recetas, como esta lasaña de berenjena o cualquiera de las propuestas que hemos compartido estas semanas. Fáciles, rápidas y saludables, ¿qué más se puede pedir? Y para desfogarte y sacar toda la energía que tienes guardada, te proponemos un entrenamiento completo de cinco rondas con el que sudar la gota gorda. ¡A darle caña!

 



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