RECETAS SANAS PARA COMER EN EL TRABAJO
Comer fuera de casa no es excusa para no comer sano. En esta nueva edición del curso de tupper saludable aprenderás recetas originales y deliciosas con las que llevar una dieta equilibrada
Tras el éxito de las pasadas ediciones, el Curso de tupper saludable vuelve el próximo miércoles 16 de octubre con nuevas recetas para que tus comidas en la oficina sean diferentes, deliciosas y sanas. Este curso está enfocado a aquellas personas que se ven obligadas a comer fuera de casa y que, en muchas ocasiones, por falta de tiempo acaban recurriendo a recetas rápidas y poco saludables. En este taller práctico, nuestro profesor, cocinero profesional y nutricionista, Javier Sánchez, os enseñará un menú completo, variado y sencillo de preparar para comer fuera de casa sin perder más tiempo de la cuenta.
MENÚ SANO PARA COMER EN LA OFICINA
LUNES ??Verduras asadas con garbanzos y salsa de yogur
MARTES ?? Guisantes salteados con cebolla, sepia, langostinos y cayena
MIÉRCOLES ?? Ñoquis /gnocchis con crema de calabaza, soja texturizada y queso parmesano
JUEVES ?? Crema de zanahoria con coco, jengibre y taquitos de salmón
VIERNES ?? Pollo al limón con arroz de coliflor