13 Abr LUNES: Alubias con borrajas, chipirones y langostinos, entrenamiento con saltos y un menú para empezar la semana
Posted at 08:09h
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¿Cómo habéis pasado la Semana Santa? ¿Habéis mantenido los hábitos saludables? Tanto si te has tomado unos días de descanso como si has seguido con tu rutina, hoy volvemos a la carga con un entrenamiento con saltos a la comba, jumping jacks, burpees, skipping y mucho más. ¿Estás preparado para darlo todo?
Y para empezar la semana con fuerzas, os proponemos una receta sencilla y muy completa de alubias con chipirones, borrajas y langostinos; y un menú en el que encontraréis los nutrientes necesarios para hacer frente a este nuevo lunes de confinamiento. ¡A por ello!
