13 Abr LUNES: Alubias con borrajas, chipirones y langostinos, entrenamiento con saltos y un menú para empezar la semana

¿Cómo habéis pasado la Semana Santa? ¿Habéis mantenido los hábitos saludables? Tanto si te has tomado unos días de descanso como si has seguido con tu rutina, hoy volvemos a la carga con un entrenamiento con saltos a la comba, jumping jacks, burpees, skipping y mucho más. ¿Estás preparado para darlo todo?

Y para empezar la semana con fuerzas, os proponemos una receta sencilla  y muy completa de alubias con chipirones, borrajas y langostinos; y un menú en el que encontraréis los nutrientes necesarios para hacer frente a este nuevo lunes de confinamiento. ¡A por ello!