¿Listo para darlo todo en el entrenamiento de hoy?

Volvemos con un entrenamiento de alta intensidad tipo tabata en el que alternaremos los ejercicios con periodos de descanso más largos. Podéis jugar con el tiempo que le dedicáis a los ejercicios y al descanso para aumentar la intensidad, siempre que vuestra condición física lo permita. ¡Vamos a darle caña!

En el menú de hoy, os presentamos varias opciones de la gastronomía aragonesa como las borrajas con patata o el ternasco, pero también otras más internacionales como la receta del smoothie bowl de fresa o el guacamole. ¡Disfruta viajando a través de la gastronomía de forma saludable!

 



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