Café + tertulia:
FORMATO:
Teórico-práctico
DURACIÓN:
1 hora
AFORO:
3 – 12
INVERSIÓN:
70€ (grupo)
Contenido:
Conoce cómo hacer cambios en tu estilo de vida puede ayudarte a en la prevención de la aparición de algunas enfermedades en el futuro. La falta de descanso, el sedentarismo, la ingesta de alimentos procesados, alimentos que no “son lo que parecen”, el estrés… son algunos de los ingredientes para llevar un mal estilo de vida y dar lugar a aparición de patologías como el sobrepeso/obesidad, diabetes, hipercolesterolemias, alteraciones cardiovasculares o trastornos digestivos, entre otros.
En esta sesión, hablaremos sobre como todos estos factores nos repercuten de manera directa en nuestra salud y realizando algunos cambios en tu alimentación puedes prevenir la aparición de muchas de ellas. La salud es el regalo más grande, ¡cuídala y protégete!
